Trening

Delta på vår hovedtrening på søndager og bli kjent med andre fridykkere!

Siste bassengtrening i Pirbadet 17. juni – siste i Huseby er 20. juni. Oppstart høstsesongen annonseres over ferien.

 

Søndag kl 19-20.30 i Pirbadet – Hovedtrening
Dette er klubbens hovedtrening hvor en instruktør vil lede treningsøkten med et opplegg tilpasset alle nivåer. Oppmøte senest 18:40 i resepsjonen. Alle som har betalt medlemsavgift vil få utdelt billett som gir tilgang til Pirbadet for et halvår i gangen. Søndagstreningene er for alle, uansett nivå og erfaring.
Barn under 15 år må være i følge med voksen.

Instuktørerer, trenere og hjelpetrenere

  • Jan Petter Wigum

    Trener, treningskoordinator

  • Monica Dybvik

    Instruktør

  • Runa Hjertø

    Instruktør

  • Andreas Asheim

    Instruktør

  • Jonathan Bigler

    Instruktør

  • Magnus Henrik Sandberg

    Instruktør

  • Hege Røkenes

    Instruktør

  • Thomas Lafrenz

    Trener

Mandag kl 21.30-22.30 i Husebybadet – Egentrening
Egentrening for alle. Dette er en time vi har sammen med andre NDF-klubber i Trondheim.

Onsdag kl 21:30-22:30 i Husebybadet – Egentrening
På denne timen oppfordres det til å drive svømme og kondisjonstrening, gjerne med fokus på redningsøvelser.

På alle egentreningstimer er du selv ansvarlig for å få med deg en buddy. Ingen trening skal foregå alene.

 

Egentrening for apnea sertifiserte og instruktører

Følgende bassengtid er for de som har oppnådd apnea sertifisering og for instruktører.

Mandag kl 21-22.30 i Pirbadet
Onsdag kl 21-22:30 i Pirbadet

Trondheim fridykkerklubb samarbeider om treningstiden i Pirbadet på søndager med NTNUI-DG undervannsrugby. Som medlem hos oss må du gjerne bli med og spille undervannsrugby når du ønsker det.